Vis studentum.dk som: Mobile
2 måneder med 10 lektioner pr. uge - Vinterskole
Engelsk
Heltid
Højskoleophold
Slagelse
Vinteropstart

Video

Om uddannelsen

Free Skiing som hovedfag - Vælg mellem alpin- eller telemarkski

Free Skiing som hovedfag - Vælg mellem alpin- eller telemarkski

Free Skiing er for dig, der har lyst og mod på at prøve noget, der både ser lækkert ud og kræver træning og koncentration.

Free Skiing er for alle, uanset niveau!

Er du nybegynder, skal du ikke miste modet – Free Skiing er nemlig for alle. Er du allerede en avanceret skiløber giver vi dig mulighed for at udvikle dig videre. Undervisningen er niveau-delt så der er udfordringer for både begyndere og øvede. Free Skiing gør dig til en dygtigere skiløber! På med skiene, winter is coming!

Rejser til sneen

Vælger du FreeSkiing skal du på minimum 2 skirejser (Kvitfjell i Norge og Dorfgastein i Østrig)! Udover de to obligatoriske rejser vil der være mulighed for at tilvælge, i en af skolens hjemrejseweekender, at komme afsted til Sverige på en intens forlænget weekendtur. I tillæg håber vi også at besøge dennye skibakke på amager.

Træningen på Gerlev

Free Skiing er udover ugerne på ski også masser af træning på rulleskøjter, balance-, koordination-, styrke- og udholdenhedtræning. Træningen vil være varierende, og vil også indeholde mødet med andre idrætsgrene hvor vi relaterer til bevægelserne vi skal lave i sneen. Som supplement til den fysiske træning vil vi også dykke ned i de kulturelle og teoretiske sider af skiløb, blandt andet igennem debat om, skibakken på Amager, bæredygtighed og andre relevante emner.

Alpint eller Telemark

På Free Skiing er alle velkomne uanset, om du er begynder, let øvet eller meget øvet. Du skal også vælge fordybelse i alpint eller telemark – et valg du træffer efter at du er ankommet til Gerlev. Uanset hvad du vælger, er målet, at du bliver meget dygtigere på dine ski i løbet af de dage, vi har i sneen. Og det bliver du – det lover vi!!

Free Skiing og Snowboard arbejder tæt sammen

Vi træner hårdt og godt i vinterperioden på Gerlev. Vi bliver stærke sammen!
For at variere (i) den grundtræning der er ski- eller snowboard-specifik vil der også ligge en ugentlig undervisningstime hvor vi arbejder med andre bevægelsesformer og teoretiske overvejelser.

Eksempler på dette kunne være:

  • Kampsport og faldteknik
  • Handlebaner i springcenter
  • Bevægelsesanalyse
  • Udvikling af fagspecifikke handlebaner
  • Forskellige boldspil
  • Mentaltræning
  • Yoga
  • Akroyoga
  • Vandsport (surfing, stand up paddle eller kabelbane)
  • Springgymnastik

Målgruppe

På Free Skiing er alle velkomne uanset, om du er begynder, let øvet eller meget øvet. Du har mulighed for at vælge fordybelse i alpint eller telemark. Valget træffer du efter, at du er ankommet til Gerlev.
Uanset hvad du vælger, er målet, at du bliver meget dygtigere på dine ski i løbet af de dage, vi har i sneen. Og det bliver du – det lover vi.

Kontaktinfo

Gerlev Idrætshøjskole

Skælskør Landevej 28
4200 Slagelse

 Vis telefonnummer

Evalueringer
Hvad siger tidligere deltagere om denne uddannelse?
Der er ingen evalueringer af Free Skiing endnu. Bliv den første!

Hvad siger tidligere deltagere om udbyderen?
(5,0)
Baseret på 8 evalueringer
Se alle evalueringer
Det siger andre om skolen
Blake Evitt,  former internation...

"It wasn’t about being the best at a particular activity, but more about personal growth and development”

Læs mere
Kirstine Saxe, tidligere elev

”Der er plads til alle på alle niveauer"

Læs mere
Nikolaj Nilsson, tidligere elev

”Læringsmiljøet er superfedt, og der er gode faciliteter både inden- og udendørs"

Læs mere

Du vil måske også være interesseret i: