Bliv fitnessinstruktør og få en idrætsuddannelse med gode karrieremuligheder
Er du energisk og vild med sport? Så er en fremtid som fitnessinstruktør måske noget for dig. Med en fitnessinstruktør uddannelse får en bred viden om, hvordan man driver et fitnesscenter og får en solid faglig viden, så du kan hjælpe kunderne til en optimal fysisk form og velvære.
Det lærer du blandt andet på fitnessinstruktør uddannelsen
Når du uddanner dig til fitnessinstruktør, så lærer du blandt andet om det anatomi og fysiologi:
- Knoglelære
- Ledlære
- Muskellære
- Kredsløb
- Respiration
- Musklers navne og funktioner
- Generel træningslære
Fra stress til motivation:
- Basal ernæring
- Aktiv ernæring
- Stress
- Helbredstal
- Motivation
- Sundhedsmæssig betydning af fysisk aktivitet
- Sundhedsmæssige anbefalinger
Bliv godt klædt på som fitnessinstruktør
Der findes en lang række fitness-discipliner, bl.a. BodyStep, BodyPump, Yoga, Pilates, Aerobic, Boldtræning, Ryg- og mavetræning og Spinning. Desuden findes der en række discipliner, som foregår i vand. På uddannelsen til fitnessinstruktør lærer du om dem alle. Derudover bliver du klædt på til at sikre, at:
- Medlemmerne i fitnesscentret træner på en forsvarlig og korrekt måde
- Hygiejne er i orden i både omklædningsrummet og i træningsområdet
Sidst men ikke mindst, får du grundlæggende viden om kommunikation, pædagogik og psykologi i forbindelse med instruktion, hjælp og vejledning af kunder.
Hvor og hvordan foregår fitnessinstruktøruddannelsen?
For at begynde på din uddannelse til fitnessinstruktør skal du have en praktikplads i et træningscenter. Grundforløbet foregår på skolen, mens hovedforløbet veksler mellem skoleperioder og tid på praktikpladsen. Du får elevløn fra den dag, din uddannelsesaftale træder i kraft.
På fitnessinstruktør uddannelsen lærer du også om:
- Opvarmning
- Kredsløbstræning
- Muskeltræning
- Bevægelighedstræning
- Teknisk træning
- Generel sundhed
Få merit for dele af din fitnessinstruktør uddannelse
Under grundforløbet kan du få SU, og har du relevant erhvervserfaring som fx personlig træner, fitnessinstruktør eller gymnastiktræner, kan du få merit for dele af uddannelsen.
Det kan du arbejde med som fitnessinstruktør
Drømmer du om at rejse ud i verden og blive personlig træner for en kendt? Drømmer du om at starte dit eget fitnesscenter? Med en fitnessinstruktør uddannelse er mulighederne mange:
- arbejd som personlig træner
- arbejd i et fitnesscenter
- starte dit eget fitnesscenter
- undervise andre i træning og sundhed
Få inspiration til din karriere
Kom med bag om virksomheder og organisationer fra forskellige brancher, og mød medarbejdere, der fortæller om hvad de laver i deres job, og hvordan de bruger deres uddannelse. Lad dig inspirere og bliv klogere på dit eget uddannelses- og karrierevalg!
Hvad kan jeg blive?
Få et overblik over dine mange muligheder, når du skal vælge uddannelse med vores uddannelsestest.