Vis studentum.dk som: Mobile

Personlig træner uddannelse

Der er i dag et stort fokus på, hvordan motion og fitness påvirker vores kroppe til et sundere helbred og en sundere hverdag generelt. Du kan hjælpe andre med at nå deres mål, hvad enten det er vægttab, vægtøgning, at blive bodybuilder, stille op til DM i bikini fitness eller noget helt andet. Her på siden kan du læse om dine uddannelsesmuligheder for at blive personlig træner.

Brænder du for håndbold, fodbold eller mountainbike? Højskolen Hald Ege er en ny højskole i naturskønne omgivelser i en gammel egeskov nær Viborg. Her får du en unik mulighed for at rive 20 uger ud af din kalender og tage højskoleophold, der udvikler dig som menneske og som sportsudøver.

 
Viser 1-17 af 17
   
Søgeresultat Uddannelsestype Sted
Bliv Personlig Træner
At Work
Private uddannelser
Flere byer (5)
Har du lyst til at arbejde som personlig træner? Tag en professionel uddannelse på At Work Skolen og få både...
Styrketræner - Personlig træner i styrketræning og fysisk træning
Aalborg Sportshøjskole
Højskoleophold
Aalborg
Bliv styrketræner og personlig træner på 43 uger på højskole. For at komme ind på linjen skal du have stor...
Fitnessinstruktør
Tradium
Erhvervsuddannelse
Randers
Drømmer du om en fremtid som fitnessinstruktør, hvor du kommer til at leve  af at fortælle og vise andre, hvordan man...
Jumping® træner uddannelsen
Jumping Danmark
Private uddannelser
Fredericia
Drømmer du om at blive fitnessinstruktør? Og kunne du godt tænke dig at undervise i et sjovt og anderledes program?...
Bliv Fitnessinstruktør
At Work
Private uddannelser
Flere byer (6)
Bliv læge- og fysioterapeuteksamineret fitnessinstruktør på At Work Skolen. Vores fitnessinstruktør uddannelse er godkendt af Europe Active (EHFA) og lever...
BODYSTEP® Instruktør
Les Mills
Private uddannelser
Flere byer (2)
Elsker du træning og brænder du ekstra meget for atletisk og energisk træning? Så er BODYSTEP® det helt rigtige valg...
Fitness instruktør uddannelse på Aalborg Sportshøjskole
Aalborg Sportshøjskole
Højskoleophold
Aalborg
Drømmer du om at arbejde som fitness instruktør, personlig træner eller fitness træner? På Aalborg Sportshøjskoles Trænerakademi kan du tage...
SH'BAM® Instruktør
Les Mills
Private uddannelser
Flere byer (2)
Elsker du træning og brænder du ekstra meget for dans? Så er en grunduddannelse i SH’BAM® det helt rigtige valg...
BODYATTACK® Instruktør
Les Mills
Private uddannelser
Flere byer (2)
Elsker du træning og brænder du lidt ekstra for sportsinspireret konditionstræning, styrke og udholdenhed? Så er en grunduddannelse i BODYATTACK®...
BODYJAM® Instruktør
Les Mills
Private uddannelser
Flere byer (2)
Elsker du træning og brænder du ekstra meget for dans? Så er grunduddannelsen i BODYJAM® det helt rigtige valg for...
BODYPUMP® Instruktør
Les Mills
Private uddannelser
Flere byer (2)
Elsker du træning og brænder du ekstra meget for styrketræning? Så er grunduddannelsen i BODYPUMP® det helt rigtige valg for...
CXWORX® Instruktør
Les Mills
Private uddannelser
Flere byer (2)
Elsker du træning og brænder du ekstra meget for funktionel coretræning? Så er grunduddannelsen i CXWORX® det helt rigtige valg...
SPRINT™ Instruktør
Les Mills
Private uddannelser
Flere byer (2)
Elsker du træning og brænder du ekstra meget for højintensiv intervaltræning og cykling? Så er grunduddannelsen i Les Mills SPRINT™...
BODYCOMBAT® Instruktør
Les Mills
Private uddannelser
Flere byer (2)
Elsker du træning og brænder du lidt ekstra meget for kampsportstræning? Så er en grunduddannelse i BODYCOMBAT® det helt rigtige...
BODYFLOW® Instruktør
Les Mills
Private uddannelser
Flere byer (2)
Elsker du træning og brænder du ekstra meget for Yoga, Tai Chi og Pilates? Så er grunduddannelsen i BODYFLOW® det...
GRIT®
Les Mills
Private uddannelser
Flere byer (2)
Elsker du træning og brænder du ekstra meget for højintensiv intervaltræning? Så er grunduddannelsen i GRIT® det helt rigtige valg...
Pilatesinstruktør, Fuld certificering
Pilates CPH
Private uddannelser
København
Har du gennemført Pilates Cph matwork-uddannelse, og vil du nu uddanne dig til fuldt certificeret instruktør i pilates? Så er...
  • = Udtalelse med tidligere deltager på denne uddannelse
  • = Der er en videopræsentation tilknyttet denne profil.
Viser 1-17 af 17
 

Bliv fitnessinstruktør eller personlig træner

Interesserer du dig for kroppen, sundhed og træning? Og kan du lide at lære fra dig, når det kommer til at sammensætte personlige programmer med fokus på forskellige træningsmål? Så er uddannelsen til personlig træner måske det rigtige for dig. 

Bliv uddannet personlig træning

Som personlig træner hjælper du dine klienter med at nå deres mål. Det kan være alt lige fra vægttab, til vægtøgning i form af muskelmasse til bodybuilding til at stille op i konkurrencer med fitness. 

Hvad laver en personlig træner?

En personlig træner hjælper andre med at nå deres mål, hvorfor du skal være god til at:

  • motivere dine klienter
  • sætte dig i andres sted
  • forstå sundhedsmæssige problemstillinger
  • sammensætte de rigtige programmer
  • kunne hjælpe med at ændre kurs undervejs

Du vil som personlig træner i stigende grad møde krav fra kunderne om individuel tilpasning og personlig rådgivning.

Ligeledes ses samfundet i en markant udvikling, hvor den enkelte har mere fokus på sundhed og velvære, hvilket tydeliggør behovet for personlige trænere. Her kan du læse mere om fitnessinstruktør uddannelsen. 

Hvor kan jeg blive uddannet personlig træner?

Der er mange måder at blive personlig træner på, og der findes flere gode uddannelser i både Danmark og udlandet.

Vil man være dygtig personlig træner med de bedste forudsætninger for at hjælpe klienterne, bør man søge mod en af de mere ambitiøse uddannelser, hvor man bliver rustet til virkelig at hjælpe med unikke programmer og med at forstå udviklingen i længere forløb. På denne måde bliver øvelserne løbende tilpasset eksempelvis:

  • resultater
  • skavanker
  • hverdagen hos den enkelte person

Uddannelsen til personlig træner er en privat uddannelse, hvorfor du vil opleve selv at skulle betale for dine uddannelse. Du kan tage uddannelsen hos private uddannelsesudbydere, men du kan også blive uddannet personlig træner eksempelvis på højskole.

Hvad indeholder uddannelsen til personlig træner?

Du vil på uddannelsen til personlig træner enten skulle have på forhånd - eller opnå grundviden om:

  • anatomi
  • træning

På uddannelsen vil du komme omkring diverse emner om:

  • træning
  • motivationsteori
  • skadesforebyggelse
  • kost

Der er naturligvis typisk en del decideret træning på uddannelserne, hvor du typisk træner og underviser med de øvrige studerende.

En vigtig del af uddannelsen er dog også teori eksempelvis om:

  • muskler
  • kost
  • skader
  • pædagogik
  • centerledelse og lignende

Det er forskelligt fra uddannelse til uddannelse, hvordan uddannelsen præcis er opbygget, og nogle uddannelser vil være ekstra gode, hvis du har meget specifikke mål med din uddannelse.

Er der optagelseskrav til at blive personlig træner?

På mange uddannelser skal du have tidligere erfaring med at undervise i træning og sundhed. Du er måske uddannet fitnessinstruktør og har fået blod på tanden til at gøre det til en levevej som personlig træner. 

Det er en rigtig god idé at have praktisk erfaring, så du har en ballast at tage udgangspunkt i under læringsforløbet og kan reflektere over dine erfaringer.

Mange uddannelser kræver også, at du har grundviden om anatomi og træning på forhånd. Men det er langt fra alle, så undersøg dine muligheder baseret på den viden og erfaring du allerede har. 

Hvilke fremtidsmuligheder er der som personlig træner?

Du har både uddannelses- og jobmuligheder, når du er uddannet personlig træner. Du kan vælge at blive selvstændig, men du kan også blive ansat i diverse fitnesscentre som personlig træner. 

Du kan også vælge at videreuddanne dig som:

  • fitnessinstruktør
  • kostvejleder

Du kan også uddanne dig eksempelvis til fysioterapeut eller massør, der giver dig en stærkere faglig profil. Hvis du eksempelvis ønsker at blive selvstændig, kan du supplere din faglige og personlige viden mod et større kundesegment.

Samtidig kan der være overlap i uddannelserne, hvorfor de vil ligge inden for dit interessefelt.

Lyder uddannelsen til Personlig træner som noget for dig? Så kan du læse mere om dine uddannelsesmuligheder her øverst på siden.