Idræt uddannelse

Drømmer du om en uddannelse inden for sport, fitness og idræt?

Kan du lide at bevæge dig, interesserer du dig for krop og anatomi og vil du gøre din passion for sport og idræt til din levevej? Så er en uddannelse inden for sport, idræt og fitness det rigtige for dig.

Du kan vælge at læse sport og idræt på en sportshøjskole, på universitet eller på en erhvervsuddannelse, hvor alle uddannelserne giver dig indsigt i både teori og praksis.

Bliv uddannet fitnessinstruktør på en erhvervsskole

Den stigende interesse for krop, kost og ernæring har også øget forespørgslen på fitnessinstruktører. På fitnessinstruktøruddannelserne får du en bred viden om, hvordan du:

• driver et fitnesscenter
• kan hjælpe kunderne til en optimal fysisk form
• kan guide dine kunder til velvære.

Der findes en bred række af fitness-dicipliner, hvor du kan vælge at blive uddannet inden for én specifik genre eller flere:

• BodyStep
• BodyPump
• Yoga
• Aerobic
• Pilates
• Boldtræning
• Ryg- og mavetræning
• Spinning

Mange af uddannelserne har fokus på, hvordan du støtter, motiverer og hjælper dine kunder til at nå deres mål bedste muligt, ligesom du kan tage udgangspunkt i dig selv og udvikle dig både fagligt og personligt. 

Tag en idræts uddannelse på universitetet

Når du læser en uddannelse inden for idræt og sport på universitetet, er det en 3-årig bachelor eller en 5-årig kandidatuddannelse i Idræt eller Idræt & Sundhed.

På idræts uddannelsen lærer du blandt andet: 

• om pædagogik og psykologi inden for idræts pædagogik
• om kostens betydning for præstationsevne og sundhed
• om hvordan hjernen styrer menneskets bevægelser
• om at analysere sport og idræt med en historisk vinkel.

Samtidig kommer du til at prøve kræfter med fysiske præstationer både på et individuelt plan og som holdsport. 

Med en universitets-uddannelse i sport og idræt kan du arbejde både i den private og i den offentlige sektor. I de senere år har der, især inden for sundhedssektoren været øget efterspørgsel efter personer med en idrætsmæssig uddannelse.

Du vil bl.a. have mulighed for at få job som:

• projektleder
• underviser
• leder
• konsulent

i sundhedssektoren eller i den frivillige idrætsverdenen. 

Sportshøjskoler kan være en start

Der findes en hel del idrætshøjskoler i Danmark i dag, hvor du kan specialisere dig indenfor mange forskellige idrætsfag. Nogle af dem kan f.eks. være som:

• håndboldtræner
• svømmetræner
• styrketræner
• fodboldtræner
• ridelærer
• crossfit instruktør

Du kan dyrke lige den sport, der interesserer dig mest og eksempelvis tage på en sportshøjskole for at se, om du er interesseret i en længere uddannelse inden for sport og idræt.

Samtidig kan du, nogle steder, beskæftige dig med mere specielle sportsgrene som f.eks:

• triathlon
• parkour
• kajak
• klatring
• ski 

Ud over en faglighed inden for fag, som interesserer dig, vil du også få en helt ubeskrivelig oplevelse med dig, når du afslutter et højskoleophold. Du kommer utrolig tæt på dine medstuderende, da i alle oftest bor sammen på højskolen, og du vil derfor få nogle helt unikke og langvarige venskaber med fra dit ophold.

Lyder en uddannelse inden for sport, idræt og fitness som noget for dig? Så kan du her øverst på siden se mere om dine uddannelsesmuligheder.