Vis studentum.dk som: Mobile
4 måneder med 10 lektioner pr. uge - Efterårsskole
Engelsk
Nej
Heltid
Højskoleophold
Slagelse
Opstart i efteråret

Video

Om uddannelsen

Vælg MoveOut some hovedfag på Gerlev Idrætshøjskole

Move som hovedfag - Udforsk din krops bevægelsesmuligheder og kom på hovedfagsrejse til Zadar i Kroatien!

Move er et krops-laboratorium, hvor vi udforsker forskellige metoder til at holde kroppen og hjernen ved lige. Hvor vi gennem en legende, dynamisk, eksperimenterende, fordybende og holistisk tilgang undersøger hvilke muligheder, vi har med vores krop; hvad vi kan – og ikke kan.

Fra workout til playout

På Move har vi det sjovt! Vi bringer os selv i spil, griner sammen og udfordrer- og støtter hinanden. Vi inspirerer hinanden og finder i fællesskab en retning i faget. For det skal give mening og være sjovt for alle. Derfor bruger vi heller ikke begrebet træning eller workout, men i stedet playout.

Playout er mere kompleks og udfordrende og samtidig mere inkluderende. Det er en slags dogme-fitness, hvor vi skalerer øvelserne, så de passer til den enkelte – og hvor vi har fokus på processen. Vi bliver eksperter i at bevæge os, mens vi har det sjovt – og det er det, der gør, at du kommer ud af dynen!

Naviger i kaos

På Move lærer du at navigere i kaos på et kropsligt og mentalt plan. Du lærer at mærke efter og tilpasse udfordringerne, så du ikke bliver overbelastet – og så du kan blive ved med at gøre det, du har lyst til. Samtidig gør Move dig bedre i andre sportsgrene.

Discipliner som indgår i undervisningen er – hold nu fast!

Parkour, Slackline, Tree-running, Barefoot running, Brazilian Jiu Jitsu, Judo, Brydning, Low gate locomotion, Gymnastic Strength Training, Running and change of direction, Catching and throwing, Breathing, Mobility training, Freedom of movement, Improvisation, Lifting and carrying objects, Acro Yoga, Jumping and landing, Boxing, Martial arts og Gymnastics.

Målgruppe

Move er et hovedforløb alle kan deltage i. 

Kontaktinfo

Gerlev Idrætshøjskole

Skælskør Landevej 28
4200 Slagelse

 Vis telefonnummer

Evalueringer

Gennemsnit 5

Baseret på 1 evalueringer

Jakob
(5)
Super fed oplevelse. Et sted der flytter ens grænser, og udvider sine egne opfattelser af livet. Hvis du kan synes at idræt er fedt, er det sikkert et sted for dig. Men vi havde også mange andre spændende fag. Kh Jakob
Evalueringer
Hvad siger tidligere deltagere om denne uddannelse?
(5,0)
Baseret på 1 evalueringer
Se alle evalueringer
Hvad siger tidligere deltagere om udbyderen?
(5,0)
Baseret på 8 evalueringer
Se alle evalueringer
Det siger andre om skolen
Nikolaj Nilsson, tidligere elev

”Læringsmiljøet er superfedt, og der er gode faciliteter både inden- og udendørs"

Læs mere
Blake Evitt,  former internation...

"It wasn’t about being the best at a particular activity, but more about personal growth and development”

Læs mere
Kirstine Saxe, tidligere elev

”Der er plads til alle på alle niveauer"

Læs mere

Du vil måske også være interesseret i: