Vis studentum.dk som: Mobile

Bliv Certificeret Fitnessinstruktør

At Work
Længde: 7 til 10 uger
Uddannelsen er på: Dansk
Uddannelsesstøtte: Nej
Heltid/deltid: Deltid
Udbyder: At Work
Uddannelsestype: Private uddannelser
Sted: Frederiksberg, Odense, Roskilde, Vejle, Aalborg, Århus

Video

På At Work Skolen får du en fleksibel og professionel uddannelse til fitnessinstruktør, der lever op til europæiske standarder. Hør mere om dine muligheder som læge- og fysioterapeuteksamineret fitnessinstruktør.

Om uddannelsen

Tag en uddannelse som Fitnessinstruktør på At Work Skolen

Bliv læge- og fysioterapeuteksamineret fitnessinstruktør på At Work Skolen. Vores fitnessinstruktør uddannelse er godkendt af Europe Active (EHFA) og lever op til europæiske standarder for kvalitet, undervisning, fagligt indhold og eksamen for fitnessinstruktører.

Fitnessinstruktør uddannelsen indeholder 120 lektioner, hvor 50 lektioner både indeholder træningsteori og praktisk undervisning i fitness. Du bliver primært undervist af Statsautoriserede fysioterapeuter.

Sideløbende med denne undervisning tager du faget Basis Teori, som strækker sig over 70 lektioner, og giver dig den nødvendige viden indenfor basal anatomi og fysiologi, generel træningslære og generel sundhed.

Det lærer du som fitnessinstruktør

På At Work Skolens fitnessinstruktør uddannelse lærer du

  • Instruktionsteori - herunder individuel instruktion og opfølgning, pædagogik og målafklaring
  • Træningsteori – herunder målgrupper, træningsprincipper for styrketræning, opvarmning og konditionstræning
  • Praktisk undervisning – herunder styrketræning for hele kroppen, styrketræning med avanceret udstyr og stræk for hele kroppen
  • Undervisning i anatomi og fysiologi, herunder bevægeapparatets opbygning, fordøjelse og cellelære og vævslære
  • Undervisning i Health Management, promotion and modification, herunder sundhed og sundhedsfremme

Det er et udpluk af undervisningen på fitnessinstruktør-uddannelsen. Du kan få mere at vide ved at bestille information om uddannelsen på At Work Skolen.


Fitnessinstruktører uddannes af fysioterapeuter

På fitnessinstruktør-uddannelsen bliver du undervist af fysioterapeuter med bred erfaring fra fitnesstræningsområdet, og gæstelærere hjælper dig med konditionstræning i fitnessmaskiner. På Fitness instruktør uddannelsen lægger vi vægt på bevægeapparatets funktion, som er udgangspunkt for at planlægge træningsprogrammer og udvælge træningsprincipper og træningsudstyr.

På fitness instruktør uddannelsen får du træning i biomekanisk øvelsesanalyse med maskiner og med løse vægte. Fitnessinstruktøren skal være i stand til at hjælpe udøveren med at udføre øvelserne korrekt på en pædagogisk og motiverende måde.

Vi sætter kvalitet og sikkerhed i træningen meget højt. Derfor skal du som instruktør kunne variere og progrediere træningen, således at kunderne hele tiden får maksimalt udbytte og størst mulig glæde af træningen. Det er også vigtigt, at du som fitness instruktør tilpasser træningsprogrammerne til kundernes ønsker og behov og den tid, de har til rådighed.

Både praktisk og teoretisk på fitnessinstruktør uddannelsen

For at kunne opfylde alle kravene til en god fitness instruktør, består At Work Skolens fitnessinstruktøruddannelse af en teoretisk og en praktisk del. Dermed har vi de bedste forudsætninger for at give dig en god uddannelse som læge- og fysioterapeuteksamineret At Work fitnessinstruktør.

Fitnessfaget afsluttes med en delvis skriftlig og praktisk eksamen. Du vil blive eksamineret af en fitnessunderviser og af en ekstern censor, der er fysioterapeut.

Vil du vide mere om vores fitnessinstruktør uddannelse, så kontakt At Work Skolen i dag!

Ansøgning og adgangskrav

Ingen specielle forkundskaber kræves, udover nysgerrighed og interesse.

Fitnessinstruktør som fjernundervisning

Af gode grunde er det ikke hele uddannelsen som udbydes som fjernundervisning, idet en instruktør skal ligeledes skal have praktisk vejledning i forbindelse med fitness-maskiner. Ved at tage noget af undervisningen som online undervisning, får du en stor fleksibilitet og det bliver effektivt kombineret med din praktiske undervisning.

Det siger tidligere elever

Mette Nellemose – Kostvejleder og Fitnessinstruktør
"Grunden til at valget lige netop faldt på At Work Skolen var dels deres meget seriøse og imødekommende optræden og dels anbefalinger fra andre. Og jeg har ikke fortrudt mit valg af skole. At Work er meget professionelt drevet og underviserne er kompetente og dygtige fagfolk."

Gosia Leskowicz – Fitnessinstruktør
"Grunden til, at jeg valgte at uddanne mig til Fitnessinstruktør var, at jeg synes, at det er rigtig spændende at arbejde med mennesker. Træning er en stor del af mit eget liv, da jeg er på landsholdet i ishockey. Med fitnessinstruktøruddannelsen føler jeg mig rigtig godt rustet til, at kunne vejlede andre til en optimal træning."

Linda Bendix – Fitnessinstruktør
”Jeg valgte At Work fordi den måde det hele foregik på passede mig rigtig godt. Underviserne var fagligt kompetente og niveauet var højt.”

Bolette Graven – Fitnessinstruktør
”Uddannelsen levede helt op til mine forventninger. Særligt anatomi/fysiologien, da det giver mig rigtig gode muligheder for at kunne svare på folks spørgsmål og lægge specifikke programmer.”

Jean Christensen – Fitnessinstruktør og Massør
"Jeg har for 5-6 år siden læst hos At Work og kunne huske indehaverne Camilla og at det havde været en rigtig god oplevelse. Der havde været en god stemning og undervisningen havde været rigtig god, hvorfor jeg opsøgte At Work igen."

Louise Toft – Fitnessinstruktør
"Det bedste ved uddannelsen har været at det man virkelig føler man får nogle gode værktøjer man kan bruge i praksis. Derudover er lærerne dygtige og engageret og stemningen her er god."

Claus Sloth – Fitnessinstruktør
"Jeg vil til hver en tid anbefale denne uddannelse til andre. Jeg er ikke selv færdig med at tage udannelser hos At Work, det næste bliver uddannelsen til Personlig Træner og uddannelsen som Slankekonsulent som jeg naturligvis skal læse som E-learning."

Lasse Nyrup Jensen – Fitnessinstruktør
"Undervisningen og især underviserne været meget inspirerende og kreative, hvilket har hjulpet mig til at forstå, hvordan man som instruktør bedre kan gå i dybden med sine klienters behov. Derudover har materialet, særligt i anatomi og fysiologi, været rigtig godt og informativt."

Dennis Magelund Rasmussen – Fitnessinstruktør og Massør
"På selve skolen har jeg kun oplevet positiv stemning. Der var gode undervisere, og jeg har fået mig et par gode venner ud af det også. Alt i alt en rigtig god oplevelse."

Agnete Demuth – Fitnessinstruktør
"Jeg er slet ikke færdig med at tage uddannelser og kurser hos At Work, planen er at tage både coache uddannelsen, helbredstjek kurset, personlig træner uddannelsen, og fremtiden byder sikkert også på en af overbygningerne til slankekonsulent uddannelsen."

Uddannelsens indhold

Uddannelsesindhold:

BASIS TEORI

  • Basal anatomi og fysiologi
    • Knoglelære
    • Ledlære
    • Muskellære
    • Kredsløb
    • Respiration
    • Musklers navne og funktioner
  • Generel træningslære
    • Opvarmning
    • Kredsløbstræning
    • Muskeltræning
    • Bevægelighedstræning
    • Teknisk træning
  • Generel sundhed
    • Basal ernæring
    • Aktiv ernæring
    • Stress
    • Helbredstal
    • Motivation
    • Sundhedsmæssig betydning af fysisk aktivitet
    • Sundhedsmæssige anbefalinger

INSTRUKTIONSTEORI

  • Målafklaring
  • Individuel instruktion og opfølgning
  • Pædagogik og øvelseskorrektion
  • Personlig udstråling og kundepleje

TRÆNINGSTEORI

  • Målgrupper
  • Biomekanisk bevægelses- og øvelsesanalyse
  • Træningsprincipper for styrketræning, herunder:
    - Individuelt øvelsesvalg og programsammensætning
    - Træningsintensitet og -hyppighed
    - Progression
    - Variation
    - Træning på motionsplan
    - Styrketræning som supplement til anden idræt
  • Træningsprincipper for opvarmning
  • Træningsprincipper for konditionstræning i fitnessmaskiner
  • Træningsprincipper for udspænding
  • Skadesforebyggelse
  • Løfte-bære-teknik
  • Sikkerhedsudstyr
  • Førstehjælp ved idrætsskader
  • Styrketræning for personer med rygproblemer, nakke/skulderproblemer, knæskader m.v.
  • Træningsredskaber

PRAKTISK UNDERVISNING

  • Forskellige former for opvarmning
  • Styrketræning for hele kroppen
  • Styrketræning med simpelt udstyr
  • Styrketræning med avanceret udstyr
  • Stræk for hele kroppen, herunder stretching
  • Konditionstræning

Eksamen og diplom

Læge- og fysioterapeuteksamineret Fitnessinstruktør

Fitnessfaget afsluttes med en delvis skriftlig og praktisk eksamen. Du vil blive eksamineret af en fitnessunderviser og af en ekstern censor, der er fysioterapeut.

Faget basis teori afsluttes med en online certificeringstest, samt en 2 timers skriftlig eksamen. Censor til den skriftlige eksamen er læge (Cand. med.), hvilket betyder, at du efterfølgende kan benytte titlen Lægeeksamineret Fitnessinstruktør.

Pris

Uddannelsen til Fitnessinstruktør koster kr. 13.250,-

Ønsker du en afdragsordning, så koster uddannelsen 15% mere i administrationsgebyr, så prisen bliver i alt 15.237,50 kroner.

De 15.237,50 kroner deles i 6 eller 8 afdrag efter ønsker.

  • 6 afdrag over 8 måneder, så du hver måned betaler 2.539,59 kroner.
  • 8 afdrag over 8 måneder, så du hver måned betaler 1.904,69 kroner.

Tilbud 1 – Bliv Fitnessinstruktør og Personlig Træner

Hvis du gerne vil være Fitnessinstruktør og Personlig Træner, så kan du tage uddannelserne i et forløb til en samlet pris på 19.750 kroner. Din besparelse er 2.000 kroner.

Som uddannet Personlig Træner kan du følge dine kunder tæt, og du kan være en aktiv del af deres træningsudvikling og livsstilsforbedringer. Hvis du brænder for træning, så er uddannelsen til Personlig Træner prikken over i´et.

Tilbud 2 – Få 50% rabat på uddannelsen til Kostvejleder

Når du læser At Work Fitnessinstruktør eller At Work Personlig Træner, så kan du få 50% i rabat på vores Kostvejlederuddannelse, der læses som E-learning.

Prisen er normalt 9.500 kroner, og du skal kun give 4.750 kroner.

Du tilmelder dig bare til vores Kostvejlederuddannelsen som E-learning, skriver ”50% rabat” i feltet ”Besked til At Work Skolen” og vi sørger for resten.

Få information

Vil du vide mere om Bliv Certificeret Fitnessinstruktør? Udfyld dine kontaktinformationer her.

  Kontakt skolen

  Få mere information

  Vis din interesse

Errors
Valgfrit
Valgfrit
Valgfrit

Kontaktinfo

At Work

Mynstersvej 5
1827 Frederiksberg C

 Vis telefonnummer
www.atwork.dk