CBT-Terapeut

UDDANNELSE TIL CBT-TERAPEUT

Brænder du for at hjælpe mennesker, vil du hjælpe folk med at føle sig bedre tilpas fysisk og give dem værktøjerne til at komme dertil? Så har du fundet den rigtige uddannelse.

Som uddannet CBT-terapeut vil du være i stand til at arbejde for at hjælpe mennesker, der føler angst, søvnløshed, stress, mangel på energi osv., ved at give de værktøjer, de har brug for med henblik på at ændre deres udsigter og, hvordan de ser sig selv.

I uddannelsen er der stor fokus på de 12 værktøjer, som CBT er baseret på, samt hvordan man opretter en samtale med klienten, og hvad man skal overveje.

AT STUDERE TIL CERTIFICERET CBT-TERAPEUT BETYDER AT:

• Du starter din uddannelse, når du vil
• Du studerer, som du vil, med computer, tablet eller mobiltelefon
• Du bestemmer selv studietempoet
• Du studerer, hvor du vil

KURSUSPORTALEN

Du får adgang til optagede foredrag i vores kursusportal, hvor du møder vores undervisere med forskellige specialområder. Du vil se korte film med vores undervisere, der præsenterer sig selv og det respektive emne samt har skærmoptagede foredrag i PowerPoint.

Du har også adgang til selve forelæsningsmaterialet i kursusportalen, når det er tid til at lave øvelsesopgaver og opgaver, der sendes til gennemsyn af vores medarbejdere, som derefter giver dig feedback. Du kan også kontrollere dit vidensniveau ved at reagere på diagnostiske tests.

I kursusportalen er der et forum, hvor du kan diskutere og spørge andre kursister og undervisere om kursets indhold. I løbet af dit studie vil du have kontakt med kursuslederen, hvis du støder på spørgsmål eller problemer, og når du får feedback på dine opgaver. Interaktivitet via chat, e-mail og telefon. Løbende i kursusmaterialet er der øvelsesopgaver og indleveringsopgaver, så du løbende kan kontrollere, at du har assimileret materialet på en god måde.

Du er meget velkommen til at tilmelde dig og lade din succesrejse starte sammen med os!

STUDIEPLAN

MODUL 1

• Værktøj 1, God kommunikation
• CBT, introduktion og forklaring
• Kunden og dig
• Samspil
• Ønsker at skabe forandring
• Tavshedspligt
• Før det første møde
• God kommunikation
• Grundlæggende færdigheder
• Specifikke grundlæggende færdigheder
• Eksempler på, hvordan værktøjet kan bruges
• Værktøj 2, Psykoedukation
• Passende tilstand psykoedukation
• Forskellige forklaringsmodeller
• At finde og anerkende klientens problemer.
• Eksempler på, hvordan værktøjet kan bruges
• Øvelsesopgaver
• Indleveringsopgave

MODUL 2

• Værktøj 3, Mål baseret på værdier
• Slutmål, langsigtede mål og delmål
• Motivation og positive triggers
• Kundens værdier
• Hvad er vigtigt for din klient
• Eksempler på, hvordan værktøjet kan bruges
• Værktøj 4, Hjemmeopgave
• Klare mål
• Setup af terapisessionerne
• Forskellige mål og delmål
• Hvorfor hjemmeopgaver?
• Udformning af den relevante hjemmeopgave
• Feedback
• Eksempler på, hvordan værktøjet kan bruges
• Øvelsesopgaver
• Indleveringsopgave

MODUL 3

• Værktøj 5, Problemløsning
• Programmer
• Forberedelse
• Forandre
• Adfærdsændring
• Reaktioner i forskellige situationer
• Brainstorming
• Løsninger på problemer og vurdering
• Eksempler på, hvordan værktøjet kan bruges
• Værktøj 6, Afslapning
• Hvorfor afslapningsøvelser
• Klienten og værktøjet
• Befriende afslapning
• Afslapningsøvelser
• Eksempler på, hvordan værktøjet kan bruges
• Øvelsesopgaver
• Indleveringsopgave

MODUL 4

• Værktøj 7, Aktivering af adfærd
• Forklaring af adfærdsaktivering
• Kortlægning af aktiviteter
• Skift dit adfærdsmønster
• Positiv forstærkning
• Programmer
• Selvrealisering og tillid til sig selv
• Værktøj 8, Adfærdsmæssige eksperimenter
• Konsekvenser og skyld
• Undgåelsesadfærd
• Øvelsesopgaver
• Indleveringsopgave

MODUL 5

• Værktøj 9, Eksponering
• Fobier og ukontrolleret frygt
• Administrer sine følelser
• Hjælpe klienten med eksponering
• Værktøj 10, Bevidst nærvær
• Følelser og tanker, der flyver rundt
• Fokuser på her og nu
• Mindfulness
• Øvelsesopgaver
• Indleveringsopgave

MODUL 6

• Værktøj 11, Forebyggelse og håndtering af modgang
• Hjælp til modgang
• Identificer risikosituationer
• Vær opmærksom på tidlige tegn
• Udarbejde en handlingsplan for risikosituationer
• Værktøj 12, Opretholdelse af fremskridt
• Afslutning af terapi
• Sådan hjælper du din klient yderligere
• Opret en plan for fremtiden
• Øvelsesopgaver
• Indleveringsopgaver

Du er meget velkommen til at tilmelde dig og lade din succesrejse starte eller fortsætte sammen med os!