Vis studentum.dk som: Mobile

Styrketræner og personlig træner

Aalborg Sportshøjskole
Længde: 43 uger
Uddannelsesstøtte: Nej
Heltid/deltid: Heltid/deltid
Uddannelsestype: Højskoleophold
Sted: Aalborg

Styrketræner og personlig træner

Styrketræner og fysisk træner

Bliv styrketræner og personlig træner på højskole

Bliv styrketræner og personlig træner på 43 uger på højskole. For at komme ind på linjen skal du have stor interesse i at arbejde med styrketræning og have en aktiv baggrund eller trænerbaggrund.

På Aalborg Sportshøjskole tilbyder vi en elitetræneruddannelse som styrketræner / personlig træner på 1 studieår, dvs. 43 uger med start ultimo august og afslutning medio juni.

Bliv både personlig træner og styrketræner

Aalborg Sportshøjskole specialiserer sig i: 

  • At uddanne personlige trænere i styrketræning og fysisk træning
  • At uddanne styrketrænere der kan arbejde med både bredde- og eliteidræt
  • At uddanne styrketrænere som personlig træner

Det indeholder styrketræner uddannelsen

  • Styrketræning og muskeludholdenhedstræning
  • Styrkeløft og vægtløftning
  • Træning med maskiner og frie vægte
  • Biomekanisk løfteteknik
  • Aerob- og anaerobtræning
  • Træningsmetodik
  • Plyometri og koordination
  • Træningsorganisation
  • Langtidsplanlægning
  • Træningsteori
  • Arbejdskravs- og kapacitetsanalyser
  • Bevægelighedstestning
  • Trænerroller
  • Praktik i styrke- og vægtløftningslokaler
  • Undervisning i forskellige idrætsgrene og centre
  • Kendskab til brugen afExorlive
  • Humanistiske fag bl.a. pædagogik, psykologi, ledelse m.m. strækker sig over 110 lektioner
  • Naturvidenskabelige fag bl.a. anatomi, fysiologi, ernæring m.m. strækker sig over 160 lektioner

Rejs til Sydafrika med styrketrænerlinjen

I starten af januar tager linjen til Stellenbosch i Sydafrika, som ligger ca. 30 km. fra Cape Town. Her følger vi udenlandske og danske topatleter på tæt hold - både på atletikbanen og i træningscentret for at lære af de bedste. 

Udover turen til Sydafrika, har du også mulighed for at komme med på følgende rejser:

  • Adventure til Sydfrankrig (aug.)
  • Dreamhack Open Winter, Sverige - eSport (dec.)
  • LaSanta (dec.)
  • Skitur til Les Contamines, Frankrig (jan.)
  • Skitur til Passo Tonale i Italien (feb.)
  • Regionals tur i Madrid (Oplev CrossFit, juni)
  • 5 dags rafting tur i Norge (juni)

Kontakt Aalborg Sportshøjskole allerede i dag og hør mere om højskoleopholdet!

Ansøgning og adgangskrav

Vi optager elever, så længe der er ledige pladser. Studerende bliver optaget i den rækkefølge, de tilmelder sig. 

Eksamen og diplom

Efter gennemført uddannelse får du et trænercertifikat samt højskolebevis.

Pris

Indmeldelsesgebyr 1.600 DKK

Ugeprisen det første halvår er 1.525 DKK pr. uge.

Herefter falder ugeprisen til 1.000 DKK pr. uge

Ugeprisen dækker kost, logi, undervisning samt weekender.

Derudover er rejsen til Sydafrika (Stellenbosch) obligatorisk: 13.200 DKK

Videreuddannelse

Styrketræner uddannelsen er godkendt som en DIF - diplomtræner uddannelse. Efter uddannelsen kan du søge træner-/instruktør jobs både i ind- og udland. 

Forespørgsel efter information

 

Kontaktinformation til Aalborg Sportshøjskole

Aalborg Sportshøjskole

Annebergvej 55
9000 Aalborg

 Vis telefonnummer
www.sportshojskolen.dk

Videoer

Videoer

Vil du vide mere?

Udfyld formularen for mere information om Styrketræner og personlig træner

Evalueringer
Hvad siger tidligere deltagere om denne uddannelse?
Der er ingen evalueringer af Styrketræner og personlig træner endnu. Bliv den første!

Hvad siger tidligere deltagere om udbyderen?
          (5,0)
Baseret på 1 evalueringer
Se alle evalueringer
Det siger andre om skolen