Vis studentum.dk som: Mobile

Styrketræner og fysisk træner

Aalborg Sportshøjskole
Højskoleophold
Aalborg
31-07-2022
Startdato
31-07-2022

Om uddannelsen

Styrketræner og fysisk træner

Styrketræner og fysisk træner

Har du en drøm om at blive personlig træner i fysisk træning og styrketræning på højt niveau? Så er diplomtræner uddannelsen på Styrketræner og Fysisk Træner linjen måske noget for dig. Her får du et intensivt år med styrketræning - både i teori og praksis. Som diplomtræner i styrketræning og fysisk træning, kan du efterfølgende arbejde med både bredde- og eliteidræt, som personlig træner.

Dit udbytte af Styrke træner og fysisk træner

Tag på Aalborg Sportshøjskole og bliv personlig træner i fysisk træning og styrketræning i løbet af 44 uger. Vores diplomtræner uddannelse i fysisk træning og styrketræning er for dig, der ønsker at arbejde som styrketræner eller fysisk træner. Vores elever er ekstremt efterspurgte som personlige trænere i fitnessbranchen og i eliteidrætsverdenen som fysiske trænere. Derfor er dette linjen for dig, der enten selv vil være rigtig dygtig til at træne eller dig der har ambitioner om at arbejde som personlig træner, styrketræner eller fysisk træner. Diplomtræner uddannelsen strækker sig over et intensivt år, hvor du opnår den teoretiske og praktiske viden, der er nødvendig for at foretage job i branchen. Foruden muligheden for job som personlig træner, fysisk træner eller styrketræner, kan diplomtræner linjen Styrketræner og Fysisk træner også bruges, hvis du vil læse videre til eks. fysioterapeut, ergoterapeut, ernæring og sundhed eller idræt. 


På Styrketræner og Fysisk træner arbejder vi bl.a. med

  • Styrketræning og muskeludholdenhedstræning
  • Styrkeløft og vægtløftning
  • Træning medmaskiner og frie vægte
  • Biomekanisk løfteteknik
  • Aerob- og anaerobtræning
  • Træningsmetodik
  • Plyometri og koordination
  • Træningsorganisation
  • Langtidsplanlægning
  • Træningsteori
  • Arbejdskravs- og kapacitetsanalyser
  • Bevægelighedstestning
  • Trænerroller (personlig træner, fysisk træner og styrketræner)
  • Praktik i styrke- og vægtløftningslokaler
  • Undervisning i forskellige idrætsgrene og centre
  • Kendskab til brugen afExorlive
  • Humanistiske fag bl.a. pædagogik, psykologi, ledelse m.m. strækker sig over 110 lektioner
  • Naturvidenskabelige fag bl.a. anatomi, fysiologi, ernæring m.m. strækker sig over 160 lektioner

Rejser på uddannelse

Mens du går på styrketræner har du mulighed for, at tage med på følgende rejser:

  • Adventure rejse til Canada (sept.)
  • Adventure rejse til Norge (sept.)
  • LaSanta (dec.)
  • Skitur til Kongsberg (marts)
  • Oplev CrossFit et sted i Europa (april)
  • Adventure rejse til Norge (maj)

Rejse til Sydafrika, Stellenbosch

I begyndelsen af januar tager linjen 10-14 dage til Sydafrika, nærmere til byen Stellenbosch, ca. 30 km fra Cape Town. Her trænes der ca. 2 gange dagligt og følger udenlandske- og danske topatleter indenfor atletikken på banen og i træningscentret samt en række parolympiske atleter. Formålet er at følge eliten på nærmeste hold og høre trænerens analyser og vurdering. Derudover byder turen blandt andet på safari og vinsmagning. 

Eksamen og diplom

Efter gennemført uddannelse får du et trænercertifikat samt højskolebevis.

Pris

Indmeldelsesgebyr 2.000 DKK
Ugeprisen det første halvår er 1.595 DKK pr. uge.
Herefter falder ugeprisen til 1.095 DKK pr. uge (prisen falder efter 24 ugers forløb)
Ugeprisen dækker kost, logi, undervisning samt weekender.
Derudover er rejsen til Sydafrika (Stellenbosch) obligatorisk: 13.200-19.000 DKK

Få information

Få svar på dine spørgsmål om Styrketræner og fysisk træner
Kom i kontakt med skolen
Ingen omkostninger eller forpligtigelser

Kontaktinfo

Aalborg Sportshøjskole

Annebergvej 55
9000 Aalborg

 Vis telefonnummer
www.sportshojskolen.dk

Vil du vide mere?

Udfyld formularen for mere information om Styrketræner og fysisk træner

Evalueringer
Hvad siger tidligere deltagere om denne uddannelse?
Der er ingen evalueringer af Styrketræner og fysisk træner endnu. Bliv den første!

Hvad siger tidligere deltagere om udbyderen?
(5,0)
Baseret på 1 evalueringer
Se alle evalueringer
Åbent hus
juli 2022
ma
ti
on
to
fr
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7