Vis studentum.dk som: Mobile

Fitnessinstruktør og personlig træner

Aalborg Sportshøjskole
Længde: 43 uger
Uddannelsen er på: Dansk
Uddannelsesstøtte: Nej
Heltid/deltid: Heltid/deltid
Uddannelsestype: Højskoleophold
Sted: Aalborg

Fitnessinstruktør og personlig træner

Bliv fitnessinstruktør og personlig træner

Tag en fitnessinstruktør uddannelse på Aalborg Sportshøjskole

Drømmer du om at arbejde som fitnessinstruktør, personlig træner eller fitnesstræner? På Aalborg Sportshøjskole kan du tage en fitnessinstruktøruddannelse på et studieår svarende til 43 uger.

Din fitness instruktøruddannelse starter i august på Aalborg Sportshøjskole. Du får den eneste officielt anerkendte træneruddannelse inden for fitness.

Det lærer du på fitnessinstruktør uddannelsen

På fitnessinstruktør uddannelsen udvikler du dine evner og færdigheder som instruktør og træner i centre, foreninger og institutioner. Du lærer om kroppens anatomi og fysiologi, hvor du bliver klædt på til at træne både motionister, idrætsudøvere og eliteudøvere. 
På Aalborg Sportshøjskole er der stort fokus på, at du lærer at omsætte teori til praksis og lærer at undervise andre.

Vi arbejder bl.a. med

  • Muskeltræning (herunderstyrketræning i maskiner, frivægtstræningog træning med egen kropsvægt)
  • Outdoortræning (naturfitness)
  • TRX træning og HIIT træning
  • Boldtræning (Redondobold, fitnessbold og medicinbold)
  • Pilates ogyoga
  • Motivation og forandringsprocesser
  • Holdcykling
  • Cirkeltræning
  • Kettlebell træning ogCrossFittræning
  • Seniortræning
  • Skifitness
  • Træningssteori og praktik
  • Træningsteknikker og træningsdifferentiering
  • Øvelsesanalyse og øvelsesrepertoire
  • Programudvikling til hold og individuelle klienter
  • Screening og testning
  • Fitness kultur og udvikling
  • Foamrolling
  • Undervisning i brug af fedttang
  • Sundhed og livsstil
  • Centerledelse og salg
  • Kendskab til brugen afExorlive
  • Humanistiske fag bl.a. pædagogik, psykologi, ledelse m.m. strækker sig over 110 lektioner
  • Naturvidenskabelige fag bl.a. anatomi, fysiologi, ernæring m.m. strækker sig over 160 lektioner

    Rejs til LaSanta Aalborg Sportshøjskole

    I begyndelsen af december tager linjen ca. 1 uge til LaSanta på Lanzarote. Her får du mulighed for at afprøve en masse forskellige træningsformer såsom gigong, pilates, piloxing, bodystep, aerobics, partner step, bodybalance, bodycombat, hurricane training, hatton boxing, feminine fitness, PiYo og CXWORX, mens du nyder solens varme.

    Udover rejsen til LaSanta har du mulighed for at tage med på følgende rejser:

    • Adventure til Sydfrankrig (aug.)
    • Dreamhack Open Winter, Sverige - eSport (dec.)
    • Skitur til Les Contamines (jan.)
    • Skitur til Passo Tonale (feb.)
    • Regionals tur i Madrid (Oplev CrossFit, juni)
    • 5 dags rafting tur i Norge (juni)

    Eksamen og diplom

    Efter gennemført uddannelse får du et trænercertifikat samt højskolebevis.

    Uddannelsen er godkendt af Danmarks Idrætsforbund (DIF) og lever derfor op til standarder for kvalitet, undervisning, fagligt indhold og eksamen for diplomtræneruddannelsen gennem DIF til fitnessinstruktører.

    Økonomi

    Indmeldelsesgebyr 1.600 DKK

    Ugeprisen det første halvår er 1.525 DKK pr. uge.

    Herefter falder ugeprisen til 1.000 DKK pr. uge

    Ugeprisen dækker kost, logi, undervisning samt weekender.

    Derudover er rejsen til LaSanta obligatorisk: 6.500 DKK

    Videreuddannelse

    Foruden mulighederne som personlig træner eller holdinstruktør, kan fitnessinstruktør og personlig træner linjen også bruges hvis du vil læse videre på universitetet eller University College med f.eks. idræt, sundhed, fysioterapi eller ernæring og sundhed. 

    Forespørgsel efter information

     

    Kontaktinformation til Aalborg Sportshøjskole

    Aalborg Sportshøjskole

    Annebergvej 55
    9000 Aalborg

     Vis telefonnummer
    www.sportshojskolen.dk

    Videoer

    Videoer

    Vil du vide mere?

    Udfyld formularen for mere information om Fitnessinstruktør og personlig træner

    Evalueringer
    Hvad siger tidligere deltagere om denne uddannelse?
    Der er ingen evalueringer af Fitnessinstruktør og personlig træner endnu. Bliv den første!

    Hvad siger tidligere deltagere om udbyderen?
              (5,0)
    Baseret på 1 evalueringer
    Se alle evalueringer
    Det siger andre om skolen