Livsstilshøjskolen Gudum - find dit ståsted i det moderne samfund

Vil du ændre din livsstil, og vil du have det sjovt samtidig med, at du gør det? Så er Livsstilshøjskolen Gudum måske noget for dig! Her kan du nemlig sætte din livsstil under lup uanset, om du ønsker at tabe dig, afstresse eller måske opbygge et større selvværd.  

Livsstilshøjskolen Gudum er altså en højskole, som i høj grad skaber mulighed for udvikling. Og dette gør den først og fremmest med psyken som fokusområde. Det er nemlig i hovedet det hele foregår, når man skal lægge sin livsstil om!

Og sideløbende med din livsstilsændring kan du bruge en masse tid på lige netop det, der interesserer dig mest. Livsstilshøjskole Gudum tilbyder nemlig også en række spændende højskolefag, som kan være med til at udvikle dig kreativt indenfor alle tænkelige områder. 

Hvordan finder man vej i det moderne samfund?

På Livsstilshøjskolen Gudum tages der i høj grad højde for samfundets mange formaninger om, hvordan man skal leve. Men da de ofte er meget forskellige, når det kommer kost og motion, kan det være svært at finde et ståsted i det moderne samfund. For hvad er fup, og hvad er fakta? Og hvorfor er det så svært at ændre på livsstilen, når man jo egentlig godt ved, hvad man skal gøre?

Alt det og meget mere vil der være fokus på på Livsstilshøjskolen Gudum, og du vil kunne bruge dit ophold til at finde ud af, hvad der er det helt rigtige for dig i livsstilsjunglen.

Motion på skemaet - men 100% tilpasset dig

På Livsstilshøjskolen vil der være motion på skemaet. Men har du ikke tidligere været vant til at udfordre dig selv fysisk gennem sport og idræt, skal du ikke frygte. På højskolen tilpasses motionen nemlig præcis til din formåen. På den måde bliver det sjovt at dyrke motion - både gennem holdsport og indvividuelle sportsgrene - og ikke noget, hvor du vil risikere at få nederlag.

Den faglige hverdag på højskolen

Når du er tilknyttet Livsstilshøjskolen Gudum er din hverdag rent fagligt bygget op omkring en række obligatoriske fag. Det er fag som f.eks.:

• Psykologi
• Kropsbevidsthed
• Personlig træning
• Politik og demokrati
• Idræt
• Ernæring/Kostvejledning

Derudover kan du vælge mellem en masse spændende valgfag, som ikke nødvendigvis har noget at gøre med din livsstilsændring. Det er fag som f.eks. Drømmetydning, Kor, Skriveværksted, Medier/Computer, Sund mad, Kortfilm, Videoproduktion og Hudpleje.