BODYFLOW® Instruktør

BODYFLOW® Instruktør

BODYFLOW® er en blandning af yoga, tai chi og pilates, som giver dig følelsen af centrering og ro. Med hjælp fra fokusering, åndedrag og en serie af nøje udvalgte øvelseskombinationer, træner du funktionel styrke, balance og bevægelighed til skøn musik. Kombinationen af teknikker og øvelser giver dig en fysisk træningstime samt indre balance og harmoni.

Uddannelsens indhold

De teoretiske blokke kombineres med praktisk træning, og du kommer til at lave øvelserne for at træne din teknik. Under uddannelsen får du individuel feedback på din teknik, udførsel og instruktørrolle, så du kan udvikle dig maksimalt under uddannelsen ud fra dine forudsætninger.

Uddannelsen er 24 timers klasseundervisning, hvoraf 16 af timerne er praktisk træning og 8 er teori. Mellem undervisningsdagene kræves der forberedelse, hvor du skal læse dele af instruktørmanualen og lære en koreografi.

Eksamination

På uddannelsens sidste dag eksamineres du ved at undervise et BODYFLOW® track. Bliver du godkendt, kan du begynde at undervise BODYFLOW® i træningscentre, der har licens.

Certificering

Tre måneder efter at du er blevet godkendt fra grunduddannelsen filmer du en time og sender den ind til os for vurdering. Du får skriftlig feedback på din time og forhåbentlig en certificering. Din certificering er international. Som Les Mills instruktør kan du søge job i over 13000 træningscentre i 80 lande.

Kursusmanual og materiale

• International instruktørmanual i BODYFLOW®, CD, DVD

Og koreografihæfte i BODYFLOW®. Uddannelsen og uddannelsesmaterialet er udviklet af Les Mills International på New Zealand. Et ekspert team af konsulenter, koreografer og programudviklere skaber et program med ny musik og nye øvelser hver kvartal.

Deltagerne, som træner BODYFLOW®, stræber efter nøjagtighed og præcision i deres øvelser. Og efter træningen har stress og spændinger forladt kroppen, og man føler sig fyldt med ro. Som BODYFLOW® instruktør betyder det, at du skal være rolig, naturlig og præcis i dit sprog, dine øvelser er lange, stærke og med rette linier og din energi er fokuseret.